平江一中2023届优秀毕业生系列报道：出彩一中人（14）——凌萍

我叫凌萍，是平江一中2023届应届毕业生，在2023年高考中获得了历史类633分。一晃两三年，匆匆又夏天。回望我的高中三年，我曾经历失落与迷惘，也曾如星星般闪耀，但终是画上了圆满的句号。

高一时，我进入了552班，原本的满心期待被初中与高中的落差感所代替，我陷入了怀疑自己的漩涡之中。但面对着曾经自我的希望、家人的期待、他人的赞扬，我不认为我就应当止步于此，于是我铆足劲向优秀的同学看齐，调整适合自己的学习方法，在历次考试中逐渐明晰自己的选科。

高二分科后，我来到了571班。班级浓厚的学习氛围激励着我更加专注地学习。课堂上我的注意力更加集中，课下积极地与同学讨论问题，与老师交流解题思路，在学习中一步步成长，积累信心。

但在刚进高三时，因为高二下学期期末考试的失利，我总是想为什么我仍然在原地踏步，失去了学习的信心。但我仍然不肯放弃，主动向班主任胡祎老师诉说我的学习问题，她鼓励我肯定和认可自己，也引导我自己与自己竞争，还建议我每天每周给自己布置任务，分专题进行重点突破。在实际行动中，我的心态越来越平稳，不断地发现问题并解决问题，取得了显著的进步。

高三下学期，学习节奏更加紧凑，考试越来越频繁，偶尔几次没有考好，也会让我产生压力，心里对频繁的考试有所抵触。但一想到我决不能以这样的状态应对高考，我逐渐让自己从心底里接受频繁的考试，脚踏实地，不去过度在意成绩和排名，用心更正试卷，调整好心态，努力做实事。

数学家华罗庚有言：“面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。”高中三年总会经历坎坷与挫折，但只要我们坚持不懈，全力以赴，就能够成为更酷的自己。

学习方法因人而异，寻找到适合自己的学习方法才是正确的选择，但优异的学习成绩总离不开科学的规划、稳定的心态与健康的身体。

首先是科学的规划。

一、明确自己的优势学科与弱势学科，培优补弱。

二、在每次考试中注意自己的得分项与失分项。失分的知识点自己没有熟练掌握，需要多花时间理解与练习。而得分的知识点也并不意味着完全掌握，如果是碰巧得分或者模棱两可，也需要进行巩固和举一反三。

三、根据以上步骤所得的实际情况，结合自己的学习状态，制定适合自己的学习计划（因人而异），大到每年、每月，小到每周、每天，然后付出实际行动，落实到每天的学习生活中。

其次是稳定的心态。

一、进行积极的心理暗示，既要肯定和认可自己，也不可盲目自大。

二、可以将自己所思所想诉诸笔尖，也许以后是一段很美好的回忆。

三、向同学、老师、家人倾诉，获得积极的解决办法或精神力量。

最后是健康的身体。身体是革命的本钱。

一、调整好作息时间，切不可顾此失彼，为了更多的学习时间而压榨自己。

二、多运动，不建议在体育课读书学习，既效率低下又丧失了一次锻炼身体的机会。

我很感谢我的老师们。班主任胡祎老师以行动诠释了“真正的温柔可能简单的可怕”，她总会在身旁，给予我们温暖与力量。杨琼老师幽默风趣，激发我们对语文的热爱。何新良老师和蔼可亲，耐心解答我们每一道数学题。袁海燕老师学识渊博，培养我们的历史核心素养。邱文钟老师有着无限的活力，跟着邱老师分析政治题，总能收获很多。杨眉老师平易近人，带领我们参加地理竞赛，关心我们的学习与生活。

我也很感谢我的同学们。在571班，每个人都很优秀，大家都在朝着各自的目标而共同奋进。在203寝室，每个人都很可爱，快乐的欢笑声总是回响在我耳旁。我们一直前进，一路高歌，为我们的青春拼搏奋斗。

我也很感谢我的家人，他们是我前进的动力，并始终支持我的选择，给予我鼓励，也无比地相信着我。我始终认为没有他们就没有现在的我。

最后感谢母校平江一中为我们提供实现梦想的平台，祝愿母校一中更加灿烂辉煌，天岳雄鹰自当展翅翱翔！